5 Sesiones Magistrales
Taller de Clases Multinivel con secuencias diferentes y completamente equilibradas cada una. Si eres principiante podrás esforzarte moderadamente, si eres experimentado podrás retarte y vivir una sesión intensa. En ambos casos vas a aprender.
A través de la práctica con entrega (Anusthana) y del estudio de la filosofía Yogi (Yoga Vidya) vamos a profundizar en esta ciencia.
Práctica de Yoga Asana integrada con pranayama y meditación desde la filosofía del Yoga auténtico (Yoga Sutras, Hatha Yoga Sastras, Upanishads, Puranas, etc.). Descubre cómo la filosofía Yogi hace parte de la práctica, comenzando desde las asanas hasta la meditación, y su influencia para optimizar tu proceso en este camino.
Viernes, Abril 6
17:30 – 20:30
Presentación, práctica de Yoga Asana y meditación.
Sábado, abril 7
10:30 – 13:30
Práctica de Hatha Vinyasa Asana, yoga nidra, prathyahara, meditación, filosofía Yoga Sutras
15:30 – 18:30
Hatha Yoga Asana, pranayama, meditación, filosofía (Yoga Upanishads)
Domingo, abril 8
10:30 – 13:30
Práctica de Hatha Vinyasa Asana, pranayama, meditación, filosofía Yogi (Yoga Puranas)
15:30 – 18:30
Hatha Yoga Asana, pranayama, meditación, filosofía (Samkhya y Yoga)
Información y Contacto:
Blanco Yoga: +52 155 2129 9870
Pablo Maha Yoga 